![Zalicz hattrick biegowy: Sławsko, Darłowo, Sławno. Trzy biegi na 10 km. Zaproszenia, zapisy - linki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/ed/6435393eb1f05_o_xsmall.jpg)
Hattrick biegowy: Sławsko, Darłowo, Sławno. Trzy biegi na 10 km. Zaproszenia, zapisy
W powiecie sławieńskim szykują się trzy biegi na dystansie 10 km. Zachęcamy Was do zaliczenia hattricka biegowego! Polecamy bieg w: Sławsku, Sławnie i Darłowie....
![Sławsko: W sobotę - 21 kwietnia VII Bieg im. Asi Kenig - rekonesans i mierzenie trasy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/2c/5ad5cc57386f8_o_xsmall.jpg)
Sławsko: W sobotę - 21 kwietnia VII Bieg im. Asi Kenig - rekonesans i mierzenie trasy [ZDJĘCIA]
Pasjonaci biegów (Tomasz Jabłoński, Piotr Kamelski, Mariusz Wilczewski z synem Jakubem), którzy zaangażowali się w organizację VII Biegu im. Asi Kenig w Sławsku...
![VII Bieg im. Asi Kenig - ruszyły zapisy, program imprezy - 21 kwietnia 2018 roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/0b/5acd0859a4592_o_xsmall.jpg)
VII Bieg im. Asi Kenig - ruszyły zapisy, program imprezy - 21 kwietnia 2018 roku
VII Bieg im. Asi Kenig startuje 21 kwietnia w Sławsku. Do pokonania jest 10 km.
![Sławsko: Internauci zachęcają i chcą zorganizować VII Bieg im. Asi Kenig](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/06/5aca37d6525d6_o_xsmall.jpg)
Sławsko: Internauci zachęcają i chcą zorganizować VII Bieg im. Asi Kenig
Tomasz Jabłoński, pasjonat biegania ze Sławna zaapelował na facebooku, aby nie odpuszczać i zorganizować VII Bieg im. Asi Kenig. Przypomnijmy: organizatorzy...
![Sławsko: Zapraszamy na VII Bieg im. Asi Kenig - 2018 rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/7a/5a97b657e8c35_o_xsmall.jpg)
Sławsko: Zapraszamy na VII Bieg im. Asi Kenig - 2018 rok
Start jest w Sławsku na dystansie 10 km. Trasa asfaltowa w kierunku Radosławia (5 km) i powrót do Sławska. Bieg jest zaplanowany 21 kwietnia 2018 roku.
![Sławsko: V Bieg im. Asi Kenig [PROGRAM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/1f/57188bf6ef7d6_o_xsmall.jpg)
Sławsko: V Bieg im. Asi Kenig [PROGRAM]
W sobotę -23 kwietnia 2016 r. startuje V Jubileuszowy Bieg im. Asi Kenig w Sławsku
![Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_853040361_xsmall.jpg)
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Jakie są rodzaje butów do biegania? Sprawdź, jak wybrać najbardziej odpowiednie buty dla siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_853040303_xsmall.jpg)
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/ae/66056e6107075_o_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
![57-latek najszybszy w Sławsku na 10 km. Pokazał młodym. Wyniki. Zdjęcia, wideo cz. 2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/21/6623babd93bc2_o_xsmall.jpg)
57-latek najszybszy w Sławsku na 10 km. Pokazał młodym. Wyniki. Zdjęcia, wideo cz 2
Weteran tras - 57-letni Jan Rybarczyk - KB Darłowskie Charty - wygrał Bieg im. Asi Kenig w Sławsku na dystansie 10 km. Czas zwycięzcy to 34 min. 34 sek.. Drugi...
![X Bieg im. Asi Kenig. Uwaga - utrudnienia w ruchu na trasie: Sławsko - Radosław](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/75/661e754d860be_o_xsmall.jpg)
X Bieg im. Asi Kenig. Uwaga - utrudnienia w ruchu na trasie: Sławsko - Radosław
Organizator Biegu im. Asi Kenig INFORMUJE O UTRUDNIENIACH W RUCHU DROGOWYM w dniu 20 kwietnia 2024 r. (sobota) w godz. od 9:00 do 15:30 na odcinku...
![Zapraszamy na X Bieg im. Asi Kenig do Sławska. To już 20 kwietnia 2024 r.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/1d/8f/26209001_837294265_xsmall.jpg)
Zapraszamy na X Bieg im. Asi Kenig do Sławska. To już 20 kwietnia 2024 r.
X Bieg im. Asi Kenig w Sławsku na 10 km plus biegi dzieci i młodzieży oraz Nordic Walking. Zapraszamy do Sławska w gminie Sławno już 20 kwietnia 2024 r. -...
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![W tych legginsach pobijesz swój biegowy rekord! Sportowa odzież kompresyjna to wiele korzyści, jak łatwiejszy trening i mniejszy ból mięśni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/1c/651ff3c610b44_o_xsmall.jpg)
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/bb/651aaf785a515_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
![45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/52/65084b29f03a8_o_xsmall.jpg)
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
![Program pełen atrakcji, pełna gotowość i wielkie sportowe emocje - największa w Polsce impreza biegowa za 10 dni!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/f1/6502d7e63e711_o_xsmall.jpg)
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
![I Bieg bez Spiny w Malechowie bardzo udany [ZDJĘCIA, WYNIKI] - 2018 rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/4c/5b815d76407b1_o_xsmall.jpg)
I Bieg bez Spiny w Malechowie bardzo udany [ZDJĘCIA, WYNIKI] - 2018 rok
W Malechowie rozegrano I Bieg bez Spiny na dystansie 10 km. Centrum biegowe było na terenie Szkoły Podstawowej w Malechowie.
![I Bieg bez Spiny w Malechowie [ZDJĘCIA] - część II - finisz i dekoracja](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/00/5b8185243b4d2_o_xsmall.jpg)
I Bieg bez Spiny w Malechowie [ZDJĘCIA] - część II - finisz i dekoracja
Za nami I Bieg bez Spiny w Malechowie. Prezentujemy część II zdjęć z tej imprezy, która była bardzo udana. Zawody ukończyło 121 osób. To był start typowo...
![Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/49/64a7e2d612d6a_o_xsmall.jpg)
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
![Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować, gdy jest gorąco. Od tego zależy twoje bezpieczeństwo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/3b/64a58a041dba6_o_xsmall.jpg)
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
![Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko w tym przypadku. Zobacz, jak może poprawiać funkcjonowanie organizmu i spalanie tłuszczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/46/64a561d22b479_o_xsmall.jpg)
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...