Nude Yoga Girl - ona sprawi, że polubisz ćwiczenia [GALERIA]
Na Instagramie nie brakuje profili trenerów, coachów i propagatorów zdrowego stylu życia. Mało kto z nich jest jednak ćwiczy bez ubrania i robi to tak dobrze,...
7 rzeczy, które możesz zrobić ze swoim nowym laptopem
Powodów do wymiany komputera jest wiele. To oszczędność czasu, pieniędzy, energii i…nerwów. Brak zacinania, nagrzewania się, swoboda korzystania bez stałego...
Lenovo Yoga Tab 3 Pro - recenzja tabletu z wbudowanym projektorem
Yoga Tab 3 Pro to kolejny udany tablet od Lenovo, który pozytywnie wyróżnia się na tle konkurencyjnych urządzeń co najmniej kilkoma cechami. Ba, jest to bez...
Lenovo: nowy tablet z systemem Windows 10 i notebooki YOGA
Na targach Mobile World Congress firma Lenovo zaprezentowała dwa nowe komputery z systemem Windows 10: konwertowalne notebooki YOGA 710 i 510 oraz tablet „2 w...
Lenovo YOGA 900 - inna niż wszystkie laptopy
YOGA 900 zadziwia smukłością i możliwościami. Przypominający bransoletkę do zegarka zawias otwierany w zakresie 360 stopni umożliwia pracę na cztery różne...
Lenovo YOGA Tab 3 Pro - tablet z projektorem już w sprzedaży
Nowa odsłona Lenovo YOGA Tab 3 z serii Pro po raz kolejny zaskakuje. Tym razem tablet wyposażono w 10,1" ekran QHD, projektor o mocy 50 lumenów umożliwiający...
Rusza druga edycja konkursu "Zrób to z Lenovo"!
Emocje związane z finałem pierwszej odsłony konkursu "Zrób to z Lenovo" jeszcze nie opadły, a już czeka nas kolejna porcja wrażeń. Lenovo ponownie będzie szukać...
Konkurs z Lenovo. Wygraj nowoczesny tablet!
Weź udział w naszym konkursie smsowym. Odpowiedz na proste pytanie i wygraj jeden z trzech wyjątkowych tabletów Lenovo – spraw sobie prezent na święta!
Premiera nowego tabletu Yoga od Lenovo
5 listopada 2013 r. w Warszawie firma Lenovo zaprezentowała innowacyjny tablet YOGA, który działa w trzech trybach i umożliwia 18-godzinną pracę bez ładowania...
Najlepsze tablety w 2023 roku. Które z nich warto kupić w 2024?
Tablety to dziś jedne z najczęściej użytkowanych sprzętów mobilnych. Sprawdzają się zarówno w codziennej pracy jak i podróży. Dzięki dobrze dobranej wersji,...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...