Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Wicemistrz świata z klubu Aktywni Postomino ZDJĘCIA, WIDEO
Kilkuset zawodniczek i zawodników z blisko 20 krajów na świecie walczyło w Szklarskiej Porębie podczas Mistrzostw Świata w Nordic Walking. Wśród uczestników...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Sławno: Rozdanie nagród w Maratonie na Raty sezon 2018/2019 [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Rozdano nagrody dla uczestników imprezy biegowej - Maratonu na Raty w Sławnie. Wręczono je w sławieńskim amfiteatrze. Organizatorem imprezy jest OSiR w Sławnie.
Sławno - Postomino: Sportowe sukcesy Piotra Brzozowskiego
Po sukcesach Piotra Brzozowskiego ze Sławna (startującego w barwach reprezentacji Polski i reprezentujący klub Aktywni Postomino) we wcześniejszej części sezonu...
Pasmo sukcesów Piotra Brzozwskiego (Aktywni Postomino) ze Sławna - podsumowanie końcówki sezonu [ZDJĘCIA]
Po sukcesach Piotra Brzozowskiego ze Sławna (startującego w barwach reprezentacji Polski i reprezentujący klub Aktywni Postomino) we wcześniejszej części sezonu...
Sławno: Piotr Brzozowski (Aktywni Postomino) wicemistrzem świata w Nordic Walking
Życiowy sukces Piotra Brzozowskiego ze Sławna reprezentującego barwy Aktywni Postomino. Piotr Brzozowski wywalczył wicemistrzostwo świata w Nordic Walking.
Malechowo: Wspólna rekreacja przedszkolaków i ich rodzin [ZDJĘCIA]
Przedszkolaki z Malechowa z wszystkich grup wraz z opiekunami autokarem udały się do pobliskiego lasu. Tam dojechali również chętni rodzice i dziadkowie....
Dąbki: Zaproszenie na Grand Prix Nordic Walking
Zapraszamy na kolejną imprezę sportową do Uzdrowiska Dąbki. Już 14 sierpnia 2016 r. - niedziela odbędzie się Grand Prix Województwa Zachodniopomorskiego w...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Puchar Pomorza w Nordic Walking - Sławno
Już 10 maja w Sławnie startuje Puchar Pomorza w Nordic Walking.
Sławno - Piotr Brzozwski - prezentacja
Piotr Brzozowski - Sławno - Nordic Walking - Aktywni Postomino. Na Piotra Brzozowskiego można głosować w Plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca Powiatu...
Darłowo - rekreacyjnie 23 listopada
Dnia 23 listopada o godz. 10.00 na Placu Kościuszki (rynek w Darłowie) odbędzie się spotkanie z instruktorką Nordic Walking, nauczycielką wychowania fizycznego...
Sławno: PP w Nordic Walking FOT i WIDEO
W Sławnie rozegrano ostatnie zawody Pucharu Pomorza w Nordic Walking oraz otwarte Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking. Na starcie stanęło ponad 100 zawodników i...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna