Zimowy obóz szkoleniowy karate w Darłowie [ZDJĘCIA] - podsumowanie

Zimowe szkolenie obejmuje 9 treningów podstawowych i 1 trening nocny. Zajęcia podzielone były na treningi wspólne dla wszystkich grup wiekowych oraz treningi tylko dla grupy zawodników zaawansowanych. Zimowe szkolenie prowadził główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate - shihan Dariusz Winiarski 6 dan Karate i Ju Jitsu, 5 dan Kick-Boxing, 3 dan Kobudo z Darłowa oraz instruktor Mirosław Szczotka 1 dan z Cieszyna. Program szkoleniowy obejmował trening takich sztuk walki jak: Ashihara Karate, Kick-Boxing, Ju Jitsu, Grappling i Kobudo (nunchaku, tonfa, kalaki, kij-bo).

Wiele miejsca na treningach poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu, wykorzystania uników, łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami - co jest bardzo charakterystyczne dla stylu Ashihara Karate.

Nie zabrakło także walk sparingowych formule full contact karate i grappling (rodzaj zapasów). Na zakończenie czterodniowego obozu - shihan Dariusz Winiarski przeprowadził dla kilku uczestników obozu egzamin na stopnie szkoleniowe w Ashihara Karate, Kick-Boxing i Kobudo. Wysoki poziom prowadzonych zajęć i duże zaangażowanie ćwiczących zaowocowało świetnymi wynikami egzaminu. Zimowe szkolenie zorganizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów Obronnych przebiegł w miłej i przyjacielskiej atmosferze i było bardzo udane zarówno pod względem organizacyjnym jak i pogody. Kolejne typu szkolenie Polskiej Organizacji Ashihara Karate w Darłowie planowane jest na początku maja br.

Klub Ashihara Karate i Ji Jitsu w Darłowie - zaprasza wszystkich sympatyków sztuk walki na treningi w Centrum Sportowym Herkules, ul. Wieniawskiego 10 A-14 B w poniedziałki, środy, piątki godz.18.00.