Zimowy obóz szkoleniowy karate w Darłowie [ZDJĘCIA] - podsumowanie

Tomasz Turczyn
Tomasz Turczyn
W Darłowie odbyło się mały zimowy obóz Ashihara Karate w którym uczestniczyli instruktorzy i zawodnicy Polskiej Organizacji Ashihara Karate ze Śląska i Pomorza. Zajęcia odbywały się trzy razy dziennie i były niezwykle wyczerpujące, ale dające wszystkim ćwiczącym wiele satysfakcji. Swoje umiejętności uczestnicy obozu doskonali nie tylko w sali Centrum Sportowego Herkules, ale także na powietrzu.

Zimowe szkolenie obejmuje 9 treningów podstawowych i 1 trening nocny. Zajęcia podzielone były na treningi wspólne dla wszystkich grup wiekowych oraz treningi tylko dla grupy zawodników zaawansowanych. Zimowe szkolenie prowadził główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate - shihan Dariusz Winiarski 6 dan Karate i Ju Jitsu, 5 dan Kick-Boxing, 3 dan Kobudo z Darłowa oraz instruktor Mirosław Szczotka 1 dan z Cieszyna. Program szkoleniowy obejmował trening takich sztuk walki jak: Ashihara Karate, Kick-Boxing, Ju Jitsu, Grappling i Kobudo (nunchaku, tonfa, kalaki, kij-bo).

Wiele miejsca na treningach poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu, wykorzystania uników, łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami - co jest bardzo charakterystyczne dla stylu Ashihara Karate.

Nie zabrakło także walk sparingowych formule full contact karate i grappling (rodzaj zapasów). Na zakończenie czterodniowego obozu - shihan Dariusz Winiarski przeprowadził dla kilku uczestników obozu egzamin na stopnie szkoleniowe w Ashihara Karate, Kick-Boxing i Kobudo. Wysoki poziom prowadzonych zajęć i duże zaangażowanie ćwiczących zaowocowało świetnymi wynikami egzaminu. Zimowe szkolenie zorganizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów Obronnych przebiegł w miłej i przyjacielskiej atmosferze i było bardzo udane zarówno pod względem organizacyjnym jak i pogody. Kolejne typu szkolenie Polskiej Organizacji Ashihara Karate w Darłowie planowane jest na początku maja br.

Klub Ashihara Karate i Ji Jitsu w Darłowie - zaprasza wszystkich sympatyków sztuk walki na treningi w Centrum Sportowym Herkules, ul. Wieniawskiego 10 A-14 B w poniedziałki, środy, piątki godz.18.00.

Najpopularniejszy Sportowiec Powiatu Sławieńskiego - KONIEC ...

Euro 2020 przełożone na kolejny rok!

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3