Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

W Klubie Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie rodzinny trening [ZDJĘCIA]

Tomasz Turczyn
Tomasz Turczyn
W Klubie Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie odbył się otwarty rodzinny trening w którym uczestniczyły dzieci z rodzicami, dziadkami, rodzeństwem, znajomymi i przyjaciółmi. Program rodzinnego treningu prowadzonego przez instruktora klubu - shihan Dariusza Winiarskiego 6 dan obejmował rozgrzewkę, podstawowe techniki ręczne i nożne Ashihara Karate oraz gry i zabawy.

- Poziom trudności wykonywanych ćwiczeń był dostosowany do każdego uczestnika zajęć. Warto dodać, że Ashihara Karate - to świetną dyscypliną sportu dla dzieci, młodzieży i dorosłych, bo kształtuje mięśnie posturalne, coraz częściej zaniedbywane przez siedzący tryb życia, a także uczy koordynacji ruchowej i skutecznej samoobrony - komentuje Dariusz Winiarski. - Ponadto kształtuje charakter, uczy wygrywania i przegrywania, pokory, systematyczności i szacunku dla drugiego człowieka. Motywem przewodnim każdego treningu w Klubie Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie jest rozwój fizyczny i duchowy ćwiczącego. Dokonuje się on poprzez wymagające ćwiczenia fizyczne w trakcie treningu, adept pokonuje swoją słabość, nieśmiałość i niezdecydowanie, dzięki temu może stać się lepszym człowiekiem - dodaje.

Ashihara Karate - jest dynamicznym, nowoczesny i zarazem prostym systemem walki posiadającym całe spektrum zalet i każdy odnajdzie w nim coś dla siebie. Metody treningu stylu Ashihara Karate są naukowo opracowane, przemyślane i zmodyfikowane, aby rezultaty zostały osiągnięte szybciej i w krótszym czasie. Rodzinny trening zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod patronatem Polskiej Organizacji Ashihara Karate i Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów Obronnych był świetną zabawą i przyniósł dużo uśmiechu na twarzach wszystkich uczestników.

Otwarte bezpłatne rodzinne treningi młodych karateków z rodzicami, dziadkami, rodzeństwem, znajomymi i przyjaciółmi będą organizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie każdego miesiąca pod hasłem "Ćwiczy mama, ćwiczy tata, ćwiczę i ja". Klub Ashihara Karate i Ji Jitsu w Darłowie - zaprasza wszystkich chętnych na treningi w Centrum Sportowym Herkules, ul. Wieniawskiego 10 A-14 B w poniedziałki, środy, piątki godz.18.00

Najpopularniejszy Sportowiec Powiatu Sławieńskiego - KONIEC ...

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na slawno.naszemiasto.pl Nasze Miasto