MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

To potężne zioło kwitnie w całej Polsce. Niesie ulgę przy astmie, migrenie i bolesnych miesiączkach. Przygotujesz z niego napary i nalewki

Redakcja
Lepiężnik kwitnie drobnymi różowymi lub białymi kwiatami. Po ich przekwitnięciu bezpośrednio z kłączy wyrastają bardzo duże liście, które tworzą rozległe łany.
Lepiężnik kwitnie drobnymi różowymi lub białymi kwiatami. Po ich przekwitnięciu bezpośrednio z kłączy wyrastają bardzo duże liście, które tworzą rozległe łany. Marta Siesicka-Osiak / Polska Press
Lepiężnik to niepozorna roślina o potężnych właściwościach, które znane były już w Starożytności. Rośnie w całej Polsce i może być wykorzystywana przy łagodzeniu objawów astmy, migreny i bolesnych miesiączek. Zobacz, jak wygląda lepiężnik, kiedy go zbierać i co z niego przygotować.

Spis treści

Jak wygląda lepiężnik?

Lepiężnik różowy, znany także jako lepiężnik pospolity, lepiężnik lekarski lub podbiał łopianowy, to wieloletnia roślina z rodziny astrowatych. Jest jedną z pierwszych kwitnących roślin – jej charakterystyczne kwiaty zebrane w koszyczki i tworzące wiechowate grona możemy oglądać już z końcem lutego i początkiem marca aż do kwietnia.

Ma grube kłącze i duże – sięgające nawet 100 cm długości i 60 cm szerokości – liście o kształcie nerkowatym lub okrągło-sercowatych, które pojawiają się dopiero po przekwitnięciu. Występuje niemal w całej Europie, płn.- zach. Azji i Ameryce Północnej.

W Polsce występuje kilka odmian lepiężnika, m.in.:

  • lepiężnik różowy (Petasites hybridus L. Gaertner),
  • lepiężnik biały (Petasites albus L. Gaertner),
  • lepiężnik kutnerowaty (Petasites spurius).

Najczęściej spotkać go można nad brzegami rzek, jezior oraz w zaroślach i łąkach na wilgotnej, piaszczystej glebie.

Jak i kiedy zbierać lepiężnik?

Surowcem leczniczym są liście i korzeń lepiężnika. Liście zbiera się w okresie od maja do czerwca – po pełnym ukształtowaniu, a korzenie – jesienią. Liście można suszyć warunkach naturalnych w zacienionym i przewiewnym miejscu. Korzenie wymagają użycia ogrzewanej suszarni i temperatury do 40 stopni Celsjusza.

Lepiężnik różowy – właściwości lecznicze

Lepiężnik zawiera liczne substancje aktywne m.in.:

  • alkaloidy pirolizydynowe,
  • flawonoidy,
  • śluzy,
  • olejek eteryczny,
  • seskwiterpeny,
  • inulina,
  • związki mineralne.

Jego właściwości znane były już w Starożytności, a jak podaje znany polski fitoterapeuta dr Henryk Różański:

W medycynie ludowej lepiężnik był wykorzystywany w leczeniu padaczki, nerwic, kolek, nadciśnienia, bolesnych miesiączek, astmy, uporczywego kaszlu, alergii i bezsenności.

Obecnie lepiężnik ceniony jest za działanie przeciwbólowe oraz rozkurczające mięśnie gładkie układu pokarmowego i dróg moczowych. Działa również napotnie i moczopędnie. Ze względu na te właściwości stosowany jest przy dolegliwościach takich jak:

  • kolki jelitowe,
  • astma,
  • bolesne miesiączki,
  • migrenowe bóle głowy,
  • skurcze mięśni,
  • przeziębienie,
  • choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki,
  • problemy ze snem,
  • stany niepokoju.

Świeże liście lub odwar mogą być stosowane w postaci okładów na skaleczenia i otarcia skóry.

Jak przygotować napar, odwar i intrakt z lepiężnika?

Z kłącza i liści lepiężnika można samodzielnie przygotować lecznicze mikstury. Dr Różański podaje przepisy na intrakrt oraz napar z lepiężnika, a Mateusz Emanuel Sanderski w swojej książce „Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie” proponuje przygotowanie odwaru z lepiężnika:

  1. Intrakt z lepiężnika wg dr Różańskiego: 100 g świeżego mielonego kłącza zalać 300 ml gorącego alkoholu 40-60 proc., wytrawiać przynajmniej przez 7 dni, przefiltrować. Zażywać jako środek wykrztuśny, rozkurczowy, żółciopędny w dawce 5-10 ml; jako środek przerywający kolki, astmę, migrenę – w dawce 10, a nawet 15 ml. Łagodzi objawy alergii. Zewnętrznie do przemywania zmian w przebiegu atopowego zapalenia skóry (uwaga! może wywołać uczulenie u osób nadwrażliwych, wtedy leczenie przerwać).
  2. Napar z lepiężnika wg dr Różańskiego – 2 łyżki rozdrobnionego surowca (kłącze lub liście) zalać 1 szklanką wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. Pić 4 razy dziennie po 50 ml. Napar można wkraplać dodatkowo do nosa przy katarze siennym oraz stosować do okładów przy zapaleniu spojówek (alergiczne).
  3. Odwar z lepiężnika wg Sanderskiego – 1 łyżkę korzeni lub 1 łyżkę liści lepiężnika zalać szklanką wody, zagotować i trzymać na małym ogniu przez 15 min. Odstawić na 10 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie po pół szklanki w kolce jelitowej, astmie, zapaleniu oskrzeli i bolesnej menstruacji oraz w stanach gorączkowych.

Lepiężnik – środki ostrożności

Lepiężnik jest rośliną zawierającą toksyczne substancje (alkaloidy pirolizydynowe), dlatego nie powinien być stosowany dłużej niż przez okres 2-3 tygodni. Kurację można powtarzać raz na 3 miesiące. Lepiężnik powinien być przyjmowany w ściśle określonych, niewielkich dawkach, pod kontrolą lekarza. Gotowe preparaty dostępne na rynku są pozbawione szkodliwych substancji.

Źródło:

a

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Najlepsze produkty spożywcze dla kobiet 40+

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: To potężne zioło kwitnie w całej Polsce. Niesie ulgę przy astmie, migrenie i bolesnych miesiączkach. Przygotujesz z niego napary i nalewki - Strona Zdrowia

Wróć na slawno.naszemiasto.pl Nasze Miasto