Arkadiusz Rygielski ze Sławna pokonał 14 PZU Półmaraton Warszawski
Arkadiusz Rygielski ze Sławna wybrał się na 14 PZU Półmaraton w Warszawie [31.03.2019 r.].
Sławsko: Henryk Chudy wystartował w 13 PZU Półmaratonie Warszawskim
Henryk Chudy (KS Olszewski i Synowie Sławsko) mimo 63 lat nadal w świetnej formie. Po półmaratonie w Gdyni wystartował na tym samym dystansie, ale w Warszawie.
Półmaraton Warszawski wystartuje w marcu. Zapisy ruszają w Święto Niepodległości
Impreza odbędzie się już po raz dwunasty. Półmaraton Warszawski tradycyjnie rozpoczyna sezon biegowy w naszym kraju i w 2017 roku odbędzie się 26 marca. Zapisy...
PZU Półmaraton Warszawski 2016. Wygraj pakiet startowy! [ROZWIĄZANY]
11. edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: Placu Trzech Krzyży....
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
11. PZU Półmaraton Warszawski. Wiemy, jak będą wyglądały koszulki biegaczy [ZDJĘCIA]
11. PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się 3 kwietnia 2016 roku. Niedawno przyszli uczestnicy, a także sympatycy imprezy, mogli zobaczyć oficjalne,...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Ostateczne wyniki wyborów. Jaka była różnica między PiS a KO?
Państwowa Komisja Wyborcza (PKW) podała całościowe wyniki wyborów do sejmików. Prawo i Sprawiedliwość zdobyło 34,27 procent głosów w skali całego kraju, a...
Fatalna pomyłka na egzaminie zawodowym. CKE podało nowy termin wstępnych wyników
Egzaminy zawodowe 2024 trwają. Błędny klucz odpowiedzi, który przekazała Centralna Komisja Edukacji sprawił, że uczniowie techników i szkół branżowych...
Frekwencja referendum 2023. Wiemy, czy jego wynik jest wiążący
W referendum ogólnokrajowym 15 października wzięło udział 40 proc. osób uprawnionych do głosowania - wynika z sondażu przeprowadzonego przez pracownię Ipsos....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
I Bieg bez Spiny w Malechowie bardzo udany [ZDJĘCIA, WYNIKI] - 2018 rok
W Malechowie rozegrano I Bieg bez Spiny na dystansie 10 km. Centrum biegowe było na terenie Szkoły Podstawowej w Malechowie.
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Darłowo. Druga odsłona Rundy Króla Eryka ZDJĘCIA - 05.11.2022 r., wyniki
Kolejna impreza biegowa za nami. W drugiej odsłonie Rundy Króla Eryka (05.11.2022r.), na starcie stanęła liczna grupa biegaczy. Uczestnicy mieli do pokonania...