SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...
Jarosławiec: Start sezonu kąpieli Klubu Morsów Wiking Postomino [ZDJĘCIA, wideo] - 2016 rok
W Jarosławcu Klub Morsów Wiking Postomino zainaugurował w niedzielę - 6 listopada 2016 roku - sezon kąpielowy 2016/2017. W Bałtyku zanurzyło się ponad 200...
Jarosławiec: 10 lat Klubu Morsów Wiking Postomino [ZDJĘCIA]
Klub Morsów Wiking Postomino świętował w Jarosławcu 10-lecie istnienia. Prezentujemy zdjęcia z jubileuszowej kąpieli. Prezesem Wikinga jest Zdzisław...
Odmładzający masaż kamieniem gua sha. Mała inwestycja, a wielkie rezultaty!
Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie trzeba drogich zabiegów, bo wystarczy masaż niedrogim gadżetem. Kamień gua sha można kupić już od dwudziestu złotych i...
Jarosławiec nad Bałtykiem w niezwykłym ujęciu. Tak Was widzi kamera. Zdjęcia
Słynny polski Dubaj - Jarosławiec w oku jeżdżącej kamery. Czyli... Google Street View to technologia, która pozwala "krążyć" po ulicach miasta nie ruszając się...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Tak wygląda polski Dubaj nad Bałtykiem. Hitowa plaża i kurort. Byliśmy tam
Polecamy Wam Jarosławiec, który zyskał przydomek polskiego Dubaju z racji sztucznej plaży, która jest chyba największą w Europie. Bo ma około 5 ha. Zobaczcie...
Zdjęcia Sławna, Darłowa, Jarosławca z 2010 roku. Redakcyjne archiwum
Dawno i niedawno. Zapraszamy Was do sprawdzenia, jak się zmieniliśmy w ciągu ostatnich 14 lat. Prezentujemy zdjęcia z Jarosławca, Sławna, Darłowa.
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Bałtyk zimą opanowały morsy. Zobacz zdjęcia z Darłowa
Arkadiusz Klimowicz, burmistrz Darłowa gratulował Klubowi Morsów Darłowscy Twardziele 18 urodzin! Morsy weszły w pełnoletniość w tradycyjny sposób! Urodziny...
Skarby zbierają nocą nad Bałtykiem w polskim Dubaju. Zdjęcia
Sztorm... To on z Bałtyku wyrzuca bursztyn, który zbierają jego amatorzy. Jak to się robi? Zobaczcie nocne zbieranie bursztynu - złota Bałtyku w Jarosławcu -...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Sławno i Darłowo w 2012 roku. Pamiętacie? Zobaczcie zdjęcia z redakcyjnego archiwum
Sięgnęliśmy do naszego redakcyjnego archiwum zdjęciowego. Zobaczcie jak bardzo się zmienił powiat sławieński na przestrzeni ostatnich 11 lat. Prezentowane...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Piękna plaża polski Dubaj 2023 i słynny kurort. Zdjęcia. Polecamy, byliśmy tam
Polski Dubaj - Jarosławiec - nad Bałtykiem jest bardzo modny. Byliśmy tam także na słynnej sztucznej plaży przypominającej tę w Dubaju.
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
W Święto Niepodległości Wiking Postomino wszedł do Bałtyku z pochodniami. Zdjęcia
Klub Morsów Wiking Postomino uczcił Święto Niepodległości - 11.11.2023 r. niepodległościową kąpielą w Bałtyku. Była ona po zachodzie słońca z pochodniami....
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...