![6 Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy - medale już czekają [ZDJĘCIA] - 2019 r. - program biegu - zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/91/5d2c56491f305_o_xsmall.jpg)
6 Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy - medale już czekają [ZDJĘCIA] - 2019 r. - program biegu - zapisy
Tak prezentują się medale dla biegaczy podczas 6 Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego w Dąbkach. Do pokonania będzie 10 km - dwie pętle po 5 km. Start 28 lipca -...
![56. Bieg Westerplatte dla Niepodległej. Najszybszy Sebastian Wąsicki, a za nim aż 3479 miłośników biegania [wyniki, zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/2a/79/4635439_292731495_xsmall.jpg)
56. Bieg Westerplatte z rekordem frekwencji [wyniki]
Sebastian Wąsicki z Redy okazał się najszybszym zawodnikiem na mecie 56. Biegu Westerplatte dla Niepodległej. Wśród kobiet niedościgniona była Andżelika...
![V Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach 2018: Czy było ciężko? [ZDJĘCIA z trasy]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/c5/5b5f049753487_o_xsmall.jpg)
V Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach 2018: Czy było ciężko? [ZDJĘCIA z trasy]
Prezentujemy zdjęcia z trasy V Nadmorskiego Bi8egu Uzdrowiskowego w Dąbkach. Bieg był na 10 km i rozegrano go w morderczym upale. Było ciężko? Tak. Było warto?...
![Darłowo: IV Bieg Króla Eryka - rywalizacja na 10 kilometrów [ZDJĘCIA, WYNIKI] - 2018 rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/c9/5af6e4c0a65fc_o_xsmall.jpg)
Darłowo: IV Bieg Króla Eryka - rywalizacja na 10 kilometrów [ZDJĘCIA, WYNIKI] - 2018 rok
W Darłowie rozegrano IV Bieg Króla Eryka na dystansie 10 km. Tym razem bieg przeniesiono do miasta i Darłówka. Start i meta były na Zamku Książąt Pomorskich.

W Sławsku i okolicy szykują się utrudnienia w ruchu drogowym - 21 kwietnia 2018 rok
Organizator VII Biegu im. Asi Kenig...
![Medale biegowe... Dla nich pokonują kilometry! [ZDJĘCIA] - zapowiedzi biegowe w p. sławieńskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/1f/598efaa15817b_o_xsmall.jpg)
Medale biegowe... Dla nich pokonują kilometry! [ZDJĘCIA] - zapowiedzi biegowe w p. sławieńskim
Prezentujemy medale zbiegów na terenie powiatu sławieńskiego, ale nie tylko tutaj. To dla nich zawodnicy pokonują kilometry i wylewają hektolitry potu.
![Łącko: XVIII Bieg "Śladami Bogusława X" - [WYNIKI, ZDJĘCIA] - część 1](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/c6/59075a78889b8_o_xsmall.jpg)
Łącko: XVIII Bieg "Śladami Bogusława X" - [WYNIKI, ZDJĘCIA] - część 1
W Łącku (gm. Postomino) miał miejsce 1 maja 2017 roku XVIII Bieg Śladami Bogusława X. Rywalizacja była na dystansie 10 km.
![Justyna Kowalczyk - dziś bieg na 10 km [NA ŻYWO, ONLINE, TRANSMISJA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/14/52fc7339799d6_o_xsmall.jpg)
Dziś Kowalczyk biegnie na 10 km [NA ŻYWO]
Justyna Kowalczyk - dziś bieg na 10 km [NA ŻYWO, ONLINE, TRANSMISJA]. W czwartek Justyna Kowalczyk wystartuje w biegu na 10 km stylem klasycznym ze złamaną...

XVI Bieg Święców - wyniki na 10 KM - Sławno
Wyniki XVI Biegu Święców w Sławnie - 10 km. W biegu wystartowało 161 osób. Zwycięzca skasował 800 zł, za II miejsce było - 700 zł, trzecie - 600 zł i tak dalej...

Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

W Dąbkach turniej darta - wręczono nagrody i puchary - zdjęcia. Zaproszenie na bieg
Wspólnie z Zielono Mi - Kawiarnia Dąbki Urząd Gminy Darłowo zorganizował turniej darta. Końcowa kolejność turniejowa: 1. Damian Tomczyk, 2. Dorota...

Darłowo. Druga odsłona Rundy Króla Eryka ZDJĘCIA - 05.11.2022 r., wyniki
Kolejna impreza biegowa za nami. W drugiej odsłonie Rundy Króla Eryka (05.11.2022r.), na starcie stanęła liczna grupa biegaczy. Uczestnicy mieli do pokonania...

Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...

Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...

W gminie Malechowo już 20 sierpnia odbędzie się III Bieg Bez Spiny
Start biegu na dystansie 10 km odbędzie się w sobotę, 20 sierpnia o godz. 16:00 w Malechowie. Trasa biegu biegnie wzdłuż drogi powiatowej na odcinku Malechowo -...

9 Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach. Ciężka aura, a wyniki rewelacyjne ZDJĘCIA
Aż 454 osoby stanęły na starcie [31.07.2022 r.] 9 Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego w Dąbkach na dystansie 10 km. Wcześniej rywalizowały dzieci i młodzież oraz...

„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...

Przebudowują ulicę Dąbkowicką w Dąbkach ZDJĘCIA. Kiedy skończą?
Trwa przebudowa ulicy Dąbkowickiej w gminie Darłowo. Zobaczcie - najnowsze - zdjęcia z postępu robót.

Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...

Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....

Finał 8 Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego i wieczór kabaretowy ZDJĘCIA
Na scenie letniej przy Centrum Sportów Wodnych w Dąbkach miał miejsce finał 8 Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego. Tu wręczono nagrody dla najlepszych, a później...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel Harmony Rethymno Beach
Malowniczo zwrócony w stronę morza, tuż przy plaży, w spokojnej okolicy, jest doskonałą propozycją na relaks i odpoczynek od codzienności w wyjątkowej scenerii. Smaczna hotelowa kuchnia, komfortowe, nowoczesne wnętrza, bar przy basenie i widok na szmaragdowe morze – to wszystko, czego potrzeba,...