Śmieszne sposoby na upały. Zobacz najlepsze MEMY 2022! Tak z wysoką temperaturą radzą sobie internauci! 27.08.2022

Nadchodzą afrykańskie upały. Zobacz, jak radzą sobie z nimi naprawdę pomysłowi ludzie. Jest naprawdę śmiesznie!

Wakacje 2022 MEMY. Janusze plażingu, parawaning, wakacje w Stegnie. Oto najlepsze sposoby na upały i najnowsze memy o wakacjach nad morzem

Zapraszamy do obejrzenia galerii najlepszych memów, zobaczcie na jakie pomysły wpadli internauci!

ZOBACZ TEŻ: Obiad na upały. Co jeść, gdy jest gorąco? Pomysły i przepisy na obiad na lato i upały

Internauci oczywiście satyrycznie komentują pogodową sytuację, a także dzielą się "sprawdzonymi" sposobami na poradzenie sobie z upałami.

Sposoby na upały. Jedne dziwne, inne genialne. Zobacz MEMY!

Podczas upałów warto pamiętać o tych zasadach:

• Rób sobie często chłodne prysznice.
• Ogranicz aktywność fizyczną.
• Unikaj słodyczy, kawy, mocnej herbaty.
• Noś odkryte buty, lekkie, przewiewne ubrania z naturalnych tkanin.
• W takie dni najlepsze są wiatraki i klimatyzacja.
• Miej zawsze pod ręką nawilżone chusteczki

Żar leje się z nieba, ale nie traćmy dobrego humoru!

Obiad na upały. Co jeść, gdy jest gorąco? Pomysły i przepisy na obiad na lato i upały

Sprawdź:Upały 2022. Jak radzić sobie z upałami? Sposoby na ochłodę w upał? Upały są niebezpieczne dla zdrowia, jak unikną przegrzania w upał?

Najlepszym sposobem na walkę z upałem są napoje w temperaturze około 50 stopni

Sposoby na upał w pracy. Co może zrobić pracodawca?

Nie należy zapominać o piciu dużej ilości wody. W ciągu upalnego dnia należy wypijać ok. 3-4 litrów. Najlepiej, żeby była ona niegazowana.