Trening będzie składał się z półgodzinnej rozgrzewki, prawie godzinnego treningu interwałowego (wzmacniającego wszystkie partie i mięśnie naszego ciała, spalającego duża ilość tkanki tłuszczowej) oraz półgodzinnego rozciągania całego ciała.
Prowadzące to: Agata, Karolina i Grażyna Ludwikowskie. Na trening zapraszamy całe rodziny: kobiety, mężczyzn i dzieci dla których OSiR przygotował różnego rodzaju gry i zabawy. Dla każdego uczestnika przewidziana jest woda i mały poczęstunek.
Zapraszamy !!!! Wstęp bezpłatny!!!
Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?