Sławno: 9 Maraton Fitness - 18 kwietnia [PROGRAM]

Jeśli szukacie wyjątkowego, niepowtarzalnego sposobu na spędzenie wolnego czasu, chcielibyście przy okazji potańczyć i poćwiczyć w rytmie energetycznych, znanych i lubianych kawałków oraz i nowości specjalnie przygotowanych na tę okazję – zapraszamy już w sobotę 18 kwietnia na całkowicie darmowy, niezwykle ekscytujący, gorący i pełen energii 9 Maraton Fitness „trzymaj formę!”. 11 świetnych prezenterów przygotowało dla Was rewelacyjne zajęcia. A wszystko w Hali Widowiskowo-Sportowej przy Szkole Podstawowej nr 3 w Sławnie.

Przez Maraton Fitness - Gimnazjum w Sławsku realizuje Ogólnopolski Program Edukacyjny „trzymaj formę!” odnoszący się do strategii WHO dotyczącej diety, aktywności fizycznej i zdrowia. Uczestnikiem może być każdy, bez względu na wiek, płeć, kondycję i umiejętności taneczne.

Jednego dnia i w jednym miejscu – trzy Maratony Fitness: dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych - a każdy z Was może poznać wiele różnorodnych form aktywnego wypoczynku, a przede wszystkim dobrze się bawić. Do takiej dawki ruchu zmotywuje Was nasza niezawodna ekipa czyli wykwalifikowane, pełne entuzjazmu i pomysłów instruktorki, które w tym dniu otworzą swoje serca i obdarują Was mega energią.

Podczas maratonu organizatorzy przewidzieli mnóstwo atrakcji. Wszystkie dzieci przed lekcją ZUMBA KIDS zapraszamy do malowania twarzy. Wolontariusze z Gimnazjum w Sławsku z kolorowymi farbkami czekać na Was będą w salce fitness już od godz. 10.00.

Prosimy o wcześniejsze przybycie Na lekcję ZUMBA KIDS, czyli maksimum zabawy i ćwiczeń kondycyjnych w tym samym czasie, zaprasza licencjonowany instruktor KLAUDIA ŻELECHOWSKA-DURKA. Każda Pociecha wróci do domu w radosnym humorze z upominkiem i certyfikatem potwierdzającym udział w MF, a swoją fotkę znajdzie wkrótce po zabawie na stronie wydarzenia.

Podczas Maratonów dla Młodzieży i Dorosłych jury wyłoni zwycięzcę Maratonu, Najlepsze Zawodniczki z Miasta Sławna oraz gmin Sławno i Postomino i Mistrzów kilku kategorii: wdzięk, gracja, precyzja, pamięć choreograficzna i innych oraz Wyróżniających się ćwiczących Rodzynków. Dla najlepszych uczestników przewidziane nagrody – karnety na usługi związane ze zdrowiem i urodą ufundowane przez przedsiębiorców ze Sławna i okolic (m.in. wstęp na siłownię, solarium, usługi fryzjerskie, zabiegi pielęgnacyjne związane z kosmetyką ciała, twarzy, szyi, dekoltu, dłoni i stóp, biżuteria, karnety na zajęcia fitness, konsultację dietetyczną, analizę składu ciała itp.).

Maraton Fitness dla Młodzieży to super zabawa, wysiłek, ruch, ekspresja...czyli szalona ZUMBA w towarzystwie KATARZYNY ŻDANOWICZ - dla uczestników to mnóstwo uśmiechu, tańca, śpiewania i oczywiście okrzyków. Zajęcia BODY SHAPE GRAŻYNY ANTOSIK gwarantują dużo radości i dobrą zabawę na parkiecie, a przy tym niezapomniane wrażenia także na kolejne dni po tej sportowej imprezie.

Maraton dla Dorosłych to trzy i pół godziny porywającej muzyki i energetycznych ćwiczeń, 7 ciekawych i uzupełniających się wzajemnie dynamicznych, tanecznych i wzmacniających lekcji.
Radosne, ciekawe choreografie przy rozgrzewającej muzyce zaprezentuje GABRIELA WRONKOWSKA. Swoją lekcją FUNNY WARM UP obudzi wszystkich i zachęci do dalszej zabawy. ZUMBA AGATY OSKROBA to zajęcia pełne szaleństw, wspaniałej zabawy, prostych układów do rewelacyjnej latyno-amerykańskiej muzyki, które zawładnęły całym światem!!

Niezwykle energiczny i żywiołowy AFRYKAŃSKI TANIEC MOCY ALEKSANDRY WŁODARCZYK obudzi w każdym, kto odważy się go zatańczyć, jego wewnętrzny, osobisty ogień! Polecamy gorąco. ABT W PARACH, czyli proste ale skuteczne ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda zaprezentują MARIETTA BOGUSZ I KAROLINA DRĄŻKIEWICZ. Dziewczyny urozmaicą ten trening ćwicząc w parze! Tej formy ruchu może spróbować każdy – zapraszamy

Kolejne zajęcia KATARZYNY ŻDANOWICZ to dynamiczna, ekscytująca, zaskakująca i innowacyjna ZUMBA dla każdego. Po tej lekcji pozytywne zmęczenie i uśmiech na twarzy gwarantowany. EWELINA CHOŁODY I KINGA RUSZCZYŃSKA specjalnie dla uczestników Maratonu przygotowały bardzo intensywny trening cardio przeplatany z treningiem wzmacniającym, czyli spalający tkankę tłuszczową i wzmacniający mięśnie całego ciała KILLER INTERVAL. Nad koordynacją popracujecie w ostatniej lekcji DANCE WORKOUT z MARTĄ WACHHOLZ, która w niezwykły sposób zmiksuje różnorodne formy tańca z podstawowymi krokami aerobiku, by na zakończenie maratonu podczas STRETCHINGU zapewnić odpoczynek i wyciszenie.

Organizatorzy i partnerzy całego przedsięwzięcia przygotowali dla uczestników dodatkowe atrakcje. Po każdej lekcji rozlosują karnety na zajęcia do ćwiczącego z Wami instruktora (do Centrum Rekreacyjno-Sportowego AKTYWNA FABRYKA, CKiS Postomino, Fitness Clubu MY GYM, Fitness Studia ACTIVE, Klubu EFEKT Sprawność i Zdrowie, Klubu JUSTinFIT, Szkoły Tańca MAGNETICA) oraz zaproszenia na darmową analizę składu masy ciała w Poradni Dietetycznej NATURAL SLIM.

W przerwach Maratonu, w występach artystycznych swoje umiejętności taneczne, teatralne, baletowe i wokalne zaprezentują: wokalistki z GIMNAZJUM W SŁAWSKU, Ognisko Baletowe, Zespół Tańca Współczesnego, formacja Break-dance Junior i Senior oraz wokaliści ze Sławieńskiego Domu Kultury, Szkolny zespół taneczny "Gracja" ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Sławnie a także zespoły Dzieciaki Magnetici, Magnetic Kids, Cheerleaderki Magnetic Girls, Krejzi Frejzi ze Szkoły Tańca MAGNETICA.

Wstęp na maraton WOLNY !!!

Godz. 10.00 zapisy na maraton, malowanie twarzy dzieciom
Godz. 11.00 uroczyste rozpoczęcie maratonu

Godz. 11.15 MARATON FIT FOR KIDS - dla dzieci w wieku do 9 lat (przedszkolaki, uczniowie klas I-III SP)
Godz. 12.00 WYSTĘPY ARTYSTYCZNE
Godz. 12.15 Wręczanie upominków

Godz. 12.30 MARATON FITNESS dla MŁODZIEŻY w wieku 10 – 15 lat (uczniowie klas IV-VI SP i Gimnazjum)
Godz. 13.30 WYSTĘPY ARTYSTYCZNE
Godz. 13.45 NAGRADZANIE

Godz. 14.15 MARATON FITNESS dla DOROSŁYCH i UCZNIÓW Szkół Średnich
Godz. 17.45 WYSTĘPY ARTYSTYCZNE
Godz. 18.00 NAGRADZANIE