1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Ciała czterech mężczyzn i dwóch kobiet znalezione w słynnym kurorcie

Ciała czterech mężczyzn i dwóch kobiet znalezione w słynnym kurorcie

Doradca Trumpa spotkał się z Netanjahu. Wzywa do ukarania sędziów MTK

Doradca Trumpa spotkał się z Netanjahu. Wzywa do ukarania sędziów MTK

Ktoś ukradł kwiaty spod schroniska. Na nowych darczyńców nie trzeba było długo czekać

Ktoś ukradł kwiaty spod schroniska. Na nowych darczyńców nie trzeba było długo czekać

Cezary Grenda nowym I wiceburmistrzem Krotoszyna

Cezary Grenda nowym I wiceburmistrzem Krotoszyna

Mimo gry w przewadze... Biało-Czerwoni polegli. Skrót meczu Włochy U17 - Polska U17

Mimo gry w przewadze... Biało-Czerwoni polegli. Skrót meczu Włochy U17 - Polska U17

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Palifren Long (21.05)

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Palifren Long (21.05)

Górnik Zabrze poszukuje wzmocnień. Media: Na radarze napastnik z Ekstraklasy

Górnik Zabrze poszukuje wzmocnień. Media: Na radarze napastnik z Ekstraklasy

Maciej Stuhr "Mam to wszystko w stand-upie!" w CKK Jordanki w Toruniu

Maciej Stuhr "Mam to wszystko w stand-upie!" w CKK Jordanki w Toruniu

Fala upałów zabija zwierzęta. Martwe małpy spadają z drzew jak jabłka - WIDEO

Fala upałów zabija zwierzęta. Martwe małpy spadają z drzew jak jabłka - WIDEO

Polecamy

Kleszcze atakują na Pomorzu! Jest ich coraz więcej

Kleszcze atakują na Pomorzu! Jest ich coraz więcej

Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć

Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć

Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT

Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT

Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie

Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie

Brak pomysłu na urlop? Sprawdź wydanie „Wakacje Last Minute”!

Brak pomysłu na urlop? Sprawdź wydanie „Wakacje Last Minute”!

Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

TYLKO U NAS
Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

Uważaj na kupony zniżkowe KFC w sieci – to może być oszustwo

Uważaj na kupony zniżkowe KFC w sieci – to może być oszustwo

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego. To „małe co nieco” zrobisz w 15 minut

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego. To „małe co nieco” zrobisz w 15 minut

Tatuaże zajmują ponad 96 procent powierzchni jej ciała! „Królowa życia” umie szokować

Tatuaże zajmują ponad 96 procent powierzchni jej ciała! „Królowa życia” umie szokować