MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Słowa, jakie mówimy do siebie w myślach, mogą nas budować i...
fot. Anemone123/Pixabay.com

Poczucie własnej wartości. 12 ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i zacząć cieszyć się życiem

Bycie swoim przyjacielem

Słowa, jakie mówimy do siebie w myślach, mogą nas budować i dodawać wiary we własne możliwości lub wręcz przeciwnie – osłabiać i powodować gorsze samopoczucie. Gdy popełnimy błąd, oczekujemy od bliskiej osoby wsparcia, pocieszenia i akceptacji, zamiast słów krytyki. Dlatego w trudnych chwilach stajaj się mówić do siebie w taki sposób, jak do swojej przyjaciółki lub przyjaciela, który zwraca się do Ciebie po pomoc. Traktowanie siebie z szacunkiem jest ważnym elementem budowania wiary w siebie i swoje możliwości.

Zobacz również

Popołudnie z balonami na terenach podożynkowych w Koszalinie [ZDJĘCIA]

Popołudnie z balonami na terenach podożynkowych w Koszalinie [ZDJĘCIA]

Roślinne Skarby na Giełdzie w Miedzianej Górze. Iglaki, sadzonki i kwiaty

Roślinne Skarby na Giełdzie w Miedzianej Górze. Iglaki, sadzonki i kwiaty

Polecamy

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje

Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny