MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli Twoje mieści się w zakresie od 25,0 do 29,9, wskazuje...
fot. 123rf

Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób!

BMI 25,0-29,9 – nadwaga

Jeśli Twoje mieści się w zakresie od 25,0 do 29,9, wskazuje to na nadwagę, czyli nieduży nadmiar tkanki tłuszczowej w ciele. Warto, przyjrzeć się swojej diecie i stylowi życia. Może wystarczy zrezygnować z picia słodkich napojów, batonika na przekąskę wymienić na kubeczek jogurtu z owocem i parkować dalej samochód, aby zrzucić kilka kilogramów i zmieścić się w prawidłowym zakresie BMI. Warto ponieść trud, ponieważ otyłości sprzyja wielu poważnym schorzeniom, które wzajemnie się nakręcają i utrudniają odchudzanie.

Zobacz również

"To nie atrakcja turystyczna, ale zagrożenie" - list i mocne słowa Czytelnika

"To nie atrakcja turystyczna, ale zagrożenie" - list i mocne słowa Czytelnika

Unikatowa biżuteria, zabawki, dodatki - Ręki Dzieła Fest zawita na Plac Solny

Unikatowa biżuteria, zabawki, dodatki - Ręki Dzieła Fest zawita na Plac Solny

Polecamy

Oburzająca treść dyplomów dla uczniów na koniec roku. Dyrektor przeprasza

Oburzająca treść dyplomów dla uczniów na koniec roku. Dyrektor przeprasza

Popularny produkt może wzmagać pocenie się. Dermatolożka mówi, jak sobie z nim radzić

Popularny produkt może wzmagać pocenie się. Dermatolożka mówi, jak sobie z nim radzić

Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?

Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?