MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

Kto nie powinien pić rumianku? Tym osobom aromatyczne ziele może zaszkodzić. Należysz do nich? Uważaj na herbatki i kremy z rumiankiem

Monika Góralska
Monika Góralska
Wideo
od 16 lat
Rumianek to niezwykłe zioło, które nasze babcie stosowały niemal na wszystko – od problemów trawiennych, poprzez trudności z zasypianiem, aż po trądzik i worki pod oczami. Mimo, że rumianek ma wiele cennych dla zdrowia właściwości to jednak nie każdy może go pić. Tym osobom spożywanie herbatki, naparów, a także kremów z rumiankiem może zaszkodzić. Sprawdź, czy do nich należysz.

Spis treści

Czy picie rumianku jest zdrowe?

Filiżanka herbatki z rumianku i kwiaty rumianku
Rumianek jest bezpieczny do spożycia dla większości osób. Jednak są wyjątki. Te osoby nie powinny pić rumianku ani stosować go w innych postaciach. ValentynVolkov/gettyimages.com

Picie rumianku jest zdrowe niemal dla każdego, ponieważ zioło to jest dobrze tolerowane przez większość osób, a nawet dzieci. Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla) należy do roślin z rodzin astrowatych.

To delikatne, niepozorne i aromatyczne ziółko występuje praktycznie na całym świecie. Żółto-białe kwiaty rumianku zebrane w koszyczki kwitnące od maja do sierpnia są surowcem zielarskim wykorzystywanym leczniczo i kosmetycznie zewnętrznie i wewnętrznie. Przygotowuje się z nich napary, nalewki, płukanki, kremy, maści.

Kiedy nie należy pić rumianku? Te osoby nie powinny używać tego zioła

W składzie rumianku znajdziemy olejek eteryczny (głównie bisabolol i chamazulen), flawonoidy (m.in. apigenina, rutyna, apiina, luteolina, kwercymerytryna), kumaryny, proazuleny, cholina, kwasy fenolowe (np. kwas salicylowy), śluzy, sole mineralne, witamina C.

Dzięki tym składnikom aktywnym rumianek wykazuje właściwości:

  • rozkurczowe,
  • przeciwzapalne,
  • antyseptyczne,
  • przeciwhistaminowe,
  • łagodzące,
  • ułatwiające gojenie ran,
  • uspokajające,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwwirusowe,
  • moczopędne.

Na co pomaga rumianek?

Rumianek jest bezpieczny do stosowania niemal dla każdego. Herbatki rumiankowe mogą pić nawet dzieci. Napar z rumianku ułatwia trawienie, leczy stany zapalne przewodu pokarmowego, łagodzi objawy nerwicy żołądka i jelit. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Dzięki temu zmniejsza napięciowy ból brzucha, niweluje wzdęcia i niestrawność. Pomaga także złagodzić objawy kolki jelitowej u dzieci.

Rumianek działa również uspokajająco, dzięki czemu ułatwia zasypianie. Łagodzi także stres i stany lękowe. Stosowany zewnętrznie działa odkażająco i antybakteryjnie, dzięki czemu zwalcza trądzik, wypryski i inne zmiany skórne. Przyspiesza także gojenie ran i działa przeciwświądowo.

Rumianek warto stosować w dolegliwościach takich jak:

  • wzdęcia,
  • zapalenie dróg moczowych,
  • problemy trawienne,
  • rany,
  • trądzik,
  • bezsenność,
  • stres i zaburzenia lękowe,
  • choroba lokomocyjna.

Kto nie może pić rumianku? Tym osobom nie jest on zalecany

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Uzupełnij domową apteczkę

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Kto nie powinien pić rumianku? Tym osobom aromatyczne ziele może zaszkodzić. Należysz do nich? Uważaj na herbatki i kremy z rumiankiem - Strona Zdrowia

Wróć na slawno.naszemiasto.pl Nasze Miasto