Dwa brązowe medale Jana Rybarczyka na Mistrzostwach Europy Masters w LA
56-letni Jan Rybarczyk z Darłowa w świetnej formie. Biegacz - weteran wystartował na 7 km w tzw. corssie i uplasował się na trzecim miejscu uzyskując 24 min. 22 sek. Wygrał Niemiec - Miguel Moleroeichwein uzyskując 23 min. 47 sek. Drugi był Portugalczyk -Joaquim Figueuredo - 24 min. 6 sek.
Kolejnym startem darłowianina - podczas ME - był bieg uliczny na 10 km. Tu poziom rywalizacji był bardzo wysoki. Wygrał M. Moleroeichwein bijąc rekord świata w M55 - 32 min. 56 sek. Drugi był Abdelkrim Boumalik z Włoch - 33 min. 49 sek. Zaś na trzecim miejscu plasował się J. Rybarczyk - 34 min. 34 sek.
- By sięgać po medale Mistrzostw Europy Masters, czy też Mistrzostw Świata Masters trzeba łamać 35 minut na 10 km. Czyli biec 1 km w granicach 3 minuty 30 sekund. Zachęcam każdego by sam spróbował. Powiem, że taki wynik równa się wybieganiu bardzo dużo kilometrów podczas treningów, a te muszą być profesjonalne. Inaczej się nie da. To już nie jest takie bieganie, „aby sobie biec” dwa - trzy razy w tygodniu. Tylko trzeba trenować regularnie, stosować odżywki, odnowę biologiczną. To prawie zawodowe trenowanie, jak na wiek w, którym jestem - mówi Jan Rybarczyk.
Obszerny wywiad z biegaczem z Darłowa poniżej:
Jan Rybarczyk z Darłowa nadal zadziwia formą biegową. Rozmow...
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
