5 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Podjadasz między posiłkami...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/d7/60c0590aa36ef_o_large.jpg)
fot. Pixabay
Dlaczego tyjemy? 10 powodów, dla których odchudzanie nie przynosi efektów! [lista]
Podjadasz między posiłkami
Podjadanie między posiłkami rozregulowuje nasz metabolizm i może być sprawcą nadprogramowych kilogramów. Skutkiem podjadania mogą być również zaburzenia trawienne spowodowane brakiem przerw na przetworzenie posiłku w składniki odżywcze.